Race Obstacles 障礙賽關卡

Race Obstacles 障礙賽關卡

障礙賽關卡 Reebok Spartan 的障礙賽關卡,是許多參賽者心生畏懼,挺而應戰的心路歷程。一關接著一關的障礙賽,即使是最有經驗的老手,仍然會被我們無情地嘲笑。就拿攀繩來說好了,如果上半身肌耐力不夠強韌,或者不知道怎麼用腳來擺妥掛勾運用,就很有可能得做個30下剝皮跳。另一個讓參賽者又愛又恨的是一擲乾坤,想想你看過多少人敗在這關,又有多少人輕而以舉就過關了呢?

邁向Spartan 勝利終點的沿途上,你將面對重重關卡,現在就為你介紹最具代表性的幾道關卡,還有該如何為過關做準備。

標準障礙賽的特別規定及指示:

口頭指示

參賽者必須遵從,競賽領隊在賽前說明會所給予的口頭指示。而在某些特定的賽事當中,會視需要調整障礙關卡難度,以利比賽進行。參賽者必須遵守指示與規則。主辦單位會依照不同環境、動線、或為了增添競賽趣味,而調整障礙的進行規則。

剝皮區

每道障礙關卡都會有「剝皮區」。失敗受罰的參賽者必須在剝皮區內完成剝皮跳,進行剝皮跳時,現場會有競賽主審或錄影審評。主審可以藉著錄影回顧,確認每位運動員是否用合格的姿勢,完成剝皮跳的懲罰考驗。剝皮區的設置是考量到,參賽運動員的安全跟順利移動的路線。趁著剝皮跳的同時,阻擋其他參賽者前進的人,將會被判定不符合運動家精神。

錄影回顧

錄影重播回顧可能會改變競賽結果。需待錄影回顧完成,等到賽事主審認可賽果,並判定處罰通過後,才會得到最終比賽結果。

Spartan Burpee 剝皮跳

剝皮跳共有兩組動作,採趴下姿勢時,身體與雙腿必須打直,與地面平行,胸口貼地,完成標準的伏地挺身動作。採直立姿勢時,身體與雙腿必須打直,與地面垂直,雙手舉起超過雙耳,向上跳離地面一呎。

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